正確刷牙|有效清除牙菌斑

739199

?‍⚕️天天都要刷牙,但你知道正確的刷牙方式嗎❓

正確刷牙五步驟醫師報你知✅✅
✔️45°刷牙齦和牙齦交界處
✔️兩顆兩顆牙刷十下
✔️後牙內側刷死角
✔️前牙內側打直刷
✔️最後記的刷咬合面

?醫師貼心小提醒:挑選牙刷時,盡量選擇小頭軟毛牙刷,才不容易傷到法郎質喔?

其他推薦文章

拔牙多久後可以吃東西?拔牙後飲食禁忌與癒合時間專業醫師一次告訴你

拔牙多久後可以吃東西?拔牙後飲食禁忌與癒合時間專業醫師一次告訴你

拔牙後的前24小時內,是傷口初步凝血與組織再生的關鍵時期。此時應避免進食任何溫度過高、質地堅硬、帶有顆粒的食物,如堅果、米粒、辛辣食物或使用吸管等動作,這些行為都有可能破壞傷口表面的血塊,使原本順利的癒合過程受阻。不僅如此,錯誤的飲食選擇還可能加劇腫脹與疼痛,影響整體復原速度。
因此,了解拔牙後適當的飲食時機與飲食內容,並配合醫師的照護建議,是促進傷口癒合、避免併發症發生的關鍵。林口牙醫推薦萊德美學牙醫,將說明拔牙後各階段的飲食指引,協助您順利度過復原期。

閱讀更多 »