現代人非常注重自己的儀表以及外觀，除了個人的心情因素外，外觀對於談戀愛、職業生涯、交際等等都有相當大的影響，追求漂亮、整潔的外觀不是一種虛榮，而是一種個人的選擇。
人的外觀主要由幾個部分構成，除了身高、身形外，主要就是五官，而牙齒其實對於自己的臉面也會有很大的影響，這就是為什麼除了健康因素外，許多人會選擇做矯正、以及假牙的原因。然而除了牙齒的有無、排列外，牙齒的顏色、光澤，也是對外表會造成影響的因素之一，舉一個比較強烈的例子，若色澤沒有影響，為何門牙植牙的牙冠多半選用最仿真的全瓷冠呢？不像很久以前直接使用金屬外殼就好了？當然最主要是因為美觀因素！
部分的人在生活中因為抽菸、喝茶等因素，牙齒的顏色逐漸變黃、甚至轉黑，當然努力做好口腔清潔能夠稍微緩和染色的情況，但是實際上效果不彰。
雖然市面上有販賣所謂的美白牙膏，但是效果可能不明顯，且可能添加所謂的磨沙劑，對牙齒而言長久使用會造成傷害。
如果真的想恢復如同電視廣告般，能有潔白、亮麗的牙齒，最有效的還是直接做牙齒的美白，幫助人重新恢復能夠大方露齒笑的自信。
牙齒美白dcard討論熱度高，三大推薦給你知
牙齒美白dcard推薦1.噴砂美白
噴砂美白一般是利用特定的粉末，透過噴濺的方式，使用牙科專用的噴砂處理機去除，雖然謠傳噴砂美白傷牙齒，但實際上其實不然，在專業牙醫師的操作下，基本上都只是去除牙齒附著汙垢。
這種方式主要針對表面附著的污漬去除，像是菸垢、茶垢、檳榔垢等等因飲食等習慣附著上的污垢，雖然能夠立即見效，但對上述以外原因造成的汙垢的美白效果相當有限。
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噴砂美白的效果起伏很大，價格約在3000-7000元上下(根據儀器種類，施作範圍而有所起伏)，至於效果差異可以很大的主因，噴砂美白主要針對外部附著的汙垢，如果是因為牙齒本身偏黃等因素，那效果會不佳，反之則效果會相當卓越，至於謠傳做完後會牙齒敏感，也僅僅是施做完短時間內的副作用，很快就會消失。
牙齒美白dcard推薦2.冷光美白
冷光美白是透過對牙齒進行化學反應，直接改善牙齒顏色，所以一般效果會非常顯著，價格也比較高，如果噴砂美白後效果不佳，通常就是因為牙齒本身顏色偏深，建議做冷光美白應會有改善。
冷光美白對牙齒會有一定程度傷害，短期內傷害程度輕微，但若長期多次施作，可能就要特別注意，也因此齲齒、牙周病患者絕對不適合冷光美白。
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冷光美白後容易出現牙齒敏感的問題，對牙齒的傷害較高，另外雖然網路上都可以買到冷光美白的設備，但是因為藥劑來源無法接受安全保證，加上施作中沒有專業知識人員協助，可能會造成不可逆傷害，建議還是前往專業牙科機構施作。
另外網友回應冷光美白維持的效果本就不長久，容易需要長期多次使用來維持效果，對牙齒的傷害容易累積，而且價格也較高，多次施作的費用並不便宜，雖然效果顯著，但是還是需要慎重考慮。
牙齒美白dcard推薦3 美齒貼片
美齒貼片是直接於牙齒上貼上大概0.2-0.5釐米的瓷片，對形狀、顏色、位置等都能起到改善的效果，對牙齒的傷害不高，但是價格相對最高，是許多明星網紅的愛用方式。
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在安裝美齒貼片時，須將牙齒磨小，貼上貼片，外觀上會非常漂亮，沒有像噴砂美白一樣有效果不明顯的可能，如果好好保養壽命可以非常久，也不像冷光美白需要定期施作。
但是缺點就是健康的牙齒不僅被磨小，而且貼片本身硬度較低，牙齒本身如果敏感、脆弱、齲齒的話，風險會很高，不建議施作。
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